这种东西一定是先下载到硬盘上才安心，哪怕某些泳姿暂时不准备学。她的这套教学录像，我看过自由泳，感觉非常基础，对初学者有帮助。

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每一个文件都在150M左右，四个合在一起大约600M，下载前请检查磁盘空间

另外由于文件太大，强烈建议使用软件下载。

这么好的东西，不注明一下出处不好

出处：

http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=63722

 中国游泳网 ChinaSwim.com -> 游泳入门和初学者教学 -> 贾小军游泳教程下载

发帖：goodeachman

　　

排名	国家/地区	金	银	铜	总数
1	澳大利亚	7	7	0	14
2	美国	4	3	8	15
3	意大利	2	4	3	9
4	俄罗斯	2	0	3	5
5	中国	1	1	3	5
6	瑞典	1	1	1	3
7	哈萨克斯坦	1	0	1	2
	德国	1	0	1	2
	乌克兰	1	0	1	2
10	南非	1	0	0	1
	克罗地亚	1	0	0	1
	巴西	1	0	0	1
13	奥地利	0	3	0	3
14	韩国	0	1	0	1
	芬兰	0	1	0	1
	荷兰	0	1	0	1
	委内瑞拉	0	1	0	1
18	英国	0	0	1	1
	新西兰	0	0	1	1
	斯洛伐克	0	0	1	1
	挪威	0	0	1	1

　　

2006 FINA World Championships (25 m) - Day 3 results

2006 FINA World Championships (25 m)
Shanghai, CHN, Apr 5-9, 2006

Day 3 Finals


Men's finals 男子决赛

50 METRES FREESTYLE  50m 自由泳
1 21.38 Draganja Duje,83,CRO 德甘加 克罗地亚
2 21.52 Jones Cullen,84,USA
3 21.62 Volynets Oleksander,74,UKR
3 21.62 Brunelli Nicholas,81,USA
5 21.66 Nystrand Stefan,81,SWE
6 21.72 Meolans Jose M.,78,ARG
7 21.90 Santos Nicholas,80,BRA
8 22.15 Santos Guilherme,82,BRA

400 METRES FREESTYLE 400m 自由泳
1 3:38.08 Prilukov Yuri,84,RUS 比卢科夫 俄罗斯
2 3:40.43 Park Tae Hwan,89,KOR 朴泰焕 韩国
3 3:41.04 Rosolino Massi,78,ITA 罗索里尼 意大利
4 3:42.57 Zhang Lin,87,CHN 张琳 中国
5 3:43.22 Margalis Robert,82,USA
6 3:44.46 Svoboda Kvetoslav,82,CZE
7 3:46.32 Jensen Larsen,85,USA
8 3:47.79 Cassio Nicola,85,ITA

200 METRES BREASTSTROKE 200m 蛙泳
1 2:06.95 Polyakov Vladislav,83,KAZ 博理雅科夫 哈萨克斯坦
2 2:07.52 Rickard Brenton,83,AUS
3 2:07.94 Ryzhkov Evgeni,86,KAZ
4 2:08.67 Alexandrov Mihail,85,BUL
5 2:08.69 Yonehara Kyosuke,80,JPN
6 2:09.00 Xie Zhi,87,CHN 谢智 中国
7 2:09.55 Usher Scott,83,USA
8 2:09.95 Pogioli Giordan,83,USA

200 METRES IND.MEDLEY 200m 混合泳
1 1:53.31 Lochte Ryan,84,USA 罗切特 美国 世界纪录
New world record
2 1:55.68 Rogan Markus,82,AUT
3 1:56.64 Berezutsky Igor,84,RUS
4 1:56.77 Brodie Leith,86,AUS
5 1:56.81 Mankoc Peter,78,SLO
6 1:57.31 Kent Dean,78,NZL
7 1:58.06 Kokkodis Ioannis,81,GRE
8 1:59.52 Liebhold Tim,83,USA




Womens' finals 女子决赛

100 METRES FREESTYLE 100m 自由泳
1 52.33 Lenton Lisbeth,85,AUS 伦顿 澳大利亚
2 53.33 Veldhuis Marleen,79,NED
3 53.54 Correia Maritza,81,USA
4 53.78 Seppala Hanna-M.,84,FIN
5 53.81 Marshall Melanie,82,GBR
6 54.23 Lillhage Josefine,80,SWE
7 54.43 Weir Amanda,86,USA
8 54.53 Gusmao Rebeca,84,BRA

400 METRES FREESTYLE 400m 自由泳
1 4:01.79 Ziegler Kate,88,USA 齐格勒 美国
2 4:03.29 Barratt Bronte,89,AUS
3 4:03.63 Pellegrini Federica,88,ITA
4 4:04.03 Ivanenko Anastasia,89,RUS
5 4:05.54 McClatchey Caitlin,85,GBR
6 4:05.56 Tan Miao,87,CHN 谭淼 中国
7 4:06.87 Villaecija Erika,84,ESP
8 4:07.21 Brochado Mariana,84,BRA

200 METRES BACKSTROKE 200m 仰泳
1 2:05.29 Hoelzer Margaret,83,USA 霍尔泽尔 美国
2 2:05.99 Zimmer Tayliah,85,AUS
3 2:06.96 McLean Hannah,81,NZL
4 2:07.33 Filippi Alessia,88,ITA
5 2:07.49 Ingram Melissa,85,NZL
6 2:07.71 Zhao Jing,83,CHN 赵菁 中国
7 2:07.90 Komarova Stanislava,86,RUS
8 2:09.02 Liebs Annika,79,GER

50 METRES BUTTERFLY 50m 蝶泳
1 25.76 Alshammar Therese,77,SWE 阿尔萨玛 瑞士
2 25.95 Nadarajah Fabienne,85,AUT
3 26.07 Kammerling Anna-Karin,80,SWE
4 26.29 Dekker Inge,85,NED
5 26.32 Schreuder Hinkelien,84,NED
6 26.38 Demal Marlies,89,AUT
7 26.38 Komisarz Rachel,76,USA
8 27.48 Zhou Yafei,84,CHN 周亚菲 中国

100 METRES IND.MEDLEY 100m 混合泳
1 1:00.16 Hanson Brooke,78,AUS 汉森 澳大利亚
2 1:00.74 Seppala Hanna-M.,84,FIN
3 1:01.41 Moravcova Martina,76,SVK
4 1:01.52 Reese Shayne,82,AUS
5 1:02.13 Svahnstrom Malin,80,SWE
6 1:02.30 De Ronchi Sophie,85,FRA
7 1:02.30 Sandeno Kaitlin,83,USA
8 1:02.92 Eriksson Hanna,84,SWE

4X100 MEDLEY RELAY 4X100m 自由泳接力
1 3:51.84 Australia,AUS 澳大利亚 世界纪录
New world record
2 3:55.65 United States,USA 美国
3 3:55.76 China,CHN 中国
4 4:01.07 Italy,ITA
5 4:01.49 Russia,RUS
6 4:02.75 New Zealand,NZL
7 4:03.76 Sweden,SWE
8 4:06.33 Korea,KOR

　　

赛前我预测两个看点，黑马和欧洲。从前两日的比赛结果来看，仍然是澳大利亚一只独大，但是黑马出现了，不少，而且欧洲的成绩也确实很抢眼。

外电一直在评论，说这届短池世锦成色不足，美国碟蛙仰自四大天王全部缺席，女子领军人物考芙琳也因伤没有来上海，05蒙特利尔三新人只来了两个，独揽混合泳两金的霍夫选择了国内的比赛，澳洲男子自由泳的双子巨星都因伤缺席，女子蛙后琼斯、罗雪娟、比尔德均高挂免战牌，还有很多名将，如日本北岛，荷兰飞鱼霍根班德，南非名将舒曼也没有参赛。

我个人觉得事分两面，对外，不能嘴软，这是国际泳联举办的顶级比赛，他们不来，是他们的选择，但是比赛的等级摆在那里，你只要在上海的池子里夺冠，你就是世界冠军，不管这个项目的世界纪录保持者来不来，也不过你夺冠的成绩多差；对内，头脑要清醒，不能被一些所谓的好成绩冲昏头，毕竟是短池，而且高手们确实没有来多少，差距还是很大。

第一天，男200自是南非老将尼斯林，在南非他是仅次于舒曼的第二号人物，这次霍根班德、索普、菲尔普斯不在，给了他很大的机会。这也并不等于冠军轻而易举，他也是顶住了意大利两强的夹击，马格尼尼和罗索里尼都是世界一级的高手，前者更是去年世锦赛100m自由泳的新科冠军，且擅长200m。更值得一提的是，尼斯林一个月前刚参加完英联邦运动会，基本没有恢复期，他自己也对记者说很疲劳，只是放手去游，别忘了队友舒曼就是因为拼得太凶，得到三枚金牌后一时恢复不了疲劳，推出了上海的比赛。这块金牌也算是给世界泳坛的一个信号，就是虽然大当家没来，南非的男子自由泳在金牌榜上还是有位置的。

左起：马格尼尼，尼斯林，罗索里尼

也多亏尼斯林在200自上击退了两名意大利好手，不然意大利就是大冷门了。现在他们是冷门，因为他们连续两天，男子4X100m、4X200m自由泳接力的冠军，现在世界上还没有任何一个队能够在一届比赛上同时包揽两个自由泳接力项目的冠军，不管是不是因为南非、美国、澳大利亚的阵容不整给了他们机会，总之他们是做到了，马格尼尼面对记者关于菲尔普斯没来是否给了意大利男队机会的提问时，回答得很干脆，他说那种假设他可不敢想象，如果神童来了，他会游的更快。中国男队在4X200自接力拼尽全力，得到了第四名的历史最好成绩，也应该满意了。

两天，同一个领奖台，两次夺冠。左二的帅哥就是现世锦赛百米自由泳冠军马格尼尼

其实第一天最大的看点就是齐晖400m混合泳这块意义很大分量不重的金牌。意义很大，对于整个中国游泳，04雅典之后，特别是张亚东上任之后，我们太需要一块够档次的金牌了，不管是减小外界的压力，还是增强对内的士气，很及时，对于齐晖自己，我曾在博客里转过一篇关于他在毫不知情的情况下接到要求她放弃主项200蛙转项到混合泳的报道，我当时就有些替她不平。她和罗雪娟，她的教练叶瑾和罗的教练张亚东，这么大的中国游泳，却让一些媒体炒作的容不下两个世界冠军。不过张亚东一上任就发生了齐晖转项的事，还有什么以后在世界大赛中就不要参加200m蛙泳比赛了这样的话，但愿只是媒体炒作。这次的金牌，对于21岁的齐晖，有一种很纯粹的痛快。至于分量不重，是因为她夺冠的成绩是五届短池世锦以来最差的，拿到04年，连前三都进不了，从06年的上海到08年的北京，她和中国游泳一样，还有很长的路要走。

虽然蛙后琼斯和现100自双料世界冠军朱迪-亨利没来，相比较美国队的残阵，还有日本、法国等近乎集体缺席，澳大利亚女队的阵容仍然是梦幻级的配置，果然两天比下来，四金四银稳居奖牌榜首位，相比之下美国二队的一枚金牌多少有些寒酸。这四枚金牌分别是，第一天，女200蝶，当然，再一次的，施佩尔，她今年只有20岁，中国85年的杨雨拿下一枚铜牌。女4X200自由泳接力，没有了考芙琳和霍夫的美国队，不能再续写去年世锦上和澳女针尖麦芒的比拼中胜出，位居第三，可惜的是中国队以0.11秒之差没能添上第二金。第二天的比赛，30岁的老将威尔施在没有佩尔索尔的男子100m仰泳中夺冠，不过我想问一句，一个月以前他干什么来，当时的英联邦运动会，澳洲男子只拿下可怜的一块金牌。另一块金牌是澳大利亚的“后院”女子蛙泳，虽然琼斯没来，但是50m仍然有世界纪录保持者埃德米斯通和老将汉森的双保险，最终两人分获前两名。中国13岁的小将王群杀入决赛，在不是自己主项的50m上拿到第七，已经不错了，要知道去年世锦赛，83-85的这一批二十出头的新人刚接过老将们的枪，结果就在同一届比赛，又冒出来一批87、88年的新新人，比如50蝶的澳女米亚塔特，100蛙上美国的小将哈蒂，800、1500自的希望之星齐格勒，200、400混的霍夫等等，可是不用等到两年后的北京，现在九零后的王群已经在发出自己的声音了。或许是因为还没完全结束发育，她的身形依然瘦削，可是谁都不能对她视而不见，比罗雪娟小10岁，比琼斯小9岁，甚至比去年刚刚成名的小将哈蒂还要小7岁，年轻，一个充满了可能性的字眼儿。让我们拭目以待，接下来她的主项200m蛙泳，别忘了，琼斯没来，比尔德也没来。去年她短池的成绩排世界第五，前面的是她86年的世界罗男，常吃的成绩排第三。既然时无英雄，竖子为何不能成名？

长相颇似张学友的施佩尔面对第一的成绩露出了颇有些荣辱不惊的微笑

（设计台词）伦顿：别打我的头，我下面还有好几块金牌要拿呢。

中国队在该项接力上惜败得银

这几张熟脸估计还会再熟一阵

第二天后半段的比赛我熬夜看了，欧洲的德国、俄罗斯、乌克兰各得一金，美国在男子400混上的金牌让他们保住了颜面，最大的黑马当属男子100蝶的冠军，巴西的埃尔梅达，印象中南美的选手在世界大赛能进三甲已属不易，不过这几年巴西的游泳进步很快。德国的金牌是82年的佩特希在100仰拿下的，这个项目上美国的考芙琳和津巴布韦的考文垂分别是奥运会和世锦赛的冠军。高畅的铜牌是第二日比赛中国队唯一的一枚奖牌。

三个高妹：澳大利亚的齐默尔1米82，德国的佩特希1米86，中国的高畅1米79，都说蛙泳练胸，自由泳练背，蝶泳练腰腹，我现在知道仰泳练什么了。

第二天的还有一匹年轻的黑马，女子800自的冠军，俄罗斯的伊万年科，她击败了去年世锦赛上的冠军，同样年轻，也同样曾是黑马的齐格勒。去年齐格勒在800、1500均以大幅度获胜，被认为是现在世界泳坛能够挑战尘封最久的女子中长距离自由泳世界纪录的两个新秀之一，更被美国人视为在澳女全面统治下的希望之星。目前保存时间最长的游泳世界纪录，是上世纪八十年代末，美国传奇人物珍妮特-埃文斯创造的女子400m、800m、1500m三项长池世界纪录。1971年出生的珍妮特在她17岁18岁两年中，打破了三项女子中长距离自由泳的纪录，她的身高只有1米65。谁也没有想到，此后的近二十年中，这三项纪录竟成了一代代女子自由泳中长距离好手的极限，奥运会世锦赛，冠军任你拿，想破世界纪录？门儿都没有。这个情况一直持续到，去年的蒙特利尔，出来了两个新人，美国88年的齐格勒，法国86年的马努多。她们两个，一个是打破了女子1500自的美国青年纪录，这纪录正是当年埃文斯出道时创造的，另一个则是现在女子400自的双料冠军，去年底为止19岁的马努多更是将400、800、1500的短池世界纪录全部改写为自己的名字，近了，又一次近了。另一大看点则是，两位希望之星至今还没有在一个泳池里同时较量过，马努多是中长距离自由泳短池的世界纪录保持者，也是长池的400m世界冠军，齐格勒则是长池的800、1500世界冠军。

齐格勒的特点和男子中的哈克特很像，喜欢先发制人，在比赛刚开始就甩开其他选手，比赛后半段全力保持速度不要下降，这和当年喜欢后半程发力的埃文斯是两种战术风格，因人而异，并无高下。齐格勒就是凭借着这种颇为新潮的风格，在去年世锦赛上一路甩开大部分选手，轻松夺冠。谁知道今晚又冒出来一个89年的伊万年科。我当时昏昏欲睡，齐格勒又是一出发就冲在前面，没有马努多，也就没有了悬念，可是旁边第五道的选手并没有像其他人一样被甩开，而是紧紧地跟住了齐格勒，落后不超过半个身位，一直到了500m，她忽然发力了，短短100m之内就反超，且领先近一个半身位，屏幕上提示，她是俄罗斯的伊万年科。难道齐格勒有所保留？可她不是后半程选手啊。在最后的200m，我期待的冲刺也没有发生，伊万年科将领先优势一直保持到了终点，领先第二名齐格勒多达3.13秒，只比马努多的世界纪录慢了0.74秒，换句话说她不仅实实在在的击败了齐格勒，就算马努多本人来到上海，也不一定能赢得比赛。而她今年，只有16岁，

左起：齐格勒、伊万年科、库科

另外第二天举行的半决赛也有看点，男子50自半决赛第一名是一个来自美国的黑人选手，这在国际大赛中并不多见。更富戏剧性的是，已经结束的50m蝶泳半决赛中，澳洲的双保险竟都没有进入决赛，现世界冠军米亚塔特，因犯规被取消比赛成绩，施佩尔或许是连续作战的原因，只排在第13位。28岁的老将汉森，奋力夺得女子50蛙亚军，奖牌还没捧热，又在同晚举行的女子100混半决赛中以第一的成绩进入决赛。

　　

　　

排名	国家/地区	金	银	铜	总数
1	澳大利亚	4	4	0	8
2	意大利	2	4	1	7
3	美国	1	1	6	8
4	中国	1	1	2	4
5	俄罗斯	1	0	2	3
6	德国	1	0	1	2
7	南非	1	0	0	1
	巴西	1	0	0	1
	乌克兰	1	0	0	1
10	瑞典	0	1	0	1
	委内瑞拉	0	1	0	1
	奥地利	0	1	0	1
13	英国	0	0	1	1
	挪威	0	0	1	1

　　

2006 FINA World Championships (25 m) - Day 2 results

2006 FINA World Championships (25 m)
Shanghai, CHN, Apr 5-9, 2006

Day 2 Finals

Men finals 男子决赛

100 METRES BACKSTROKE 100m 仰泳
1 51.09 Welsh Matt,76,AUS 威尔施 澳大利亚
2 51.48 Rogan Markus,82,AUT
3 51.63 Bal Randall,80,USA
4 51.63 Meeuw Helge,84,GER
5 51.78 Ouyang Kunpeng,82,CHN 欧阳鲲鹏 中国
6 51.89 Vyatchanin Arkadi,84,RUS
7 52.20 Grevers Matthew,85,USA
8 52.82 Lim Alex,80,MAS

100 METRES BREASTSTROKE 100m 蛙泳
1 58.14 Lisogor Oleg,79,UKR 利索格 乌克兰
2 58.70 Rickard Brenton,83,AUS
3 59.16 Oen Alexander,85,NOR
4 59.17 Terrin Alessandro,85,ITA
5 59.22 Dymo Valeriy,85,UKR
6 59.38 Polyakov Vladislav,83,KAZ
7 59.54 Usher Scott,83,USA
disq Alyfantis Romanos,86,GRE

100 METRES BUTTERFLY 100m 蝶泳
1 51.07 Almeida Kaio,84,BRA 埃尔梅达 巴西
2 51.23 Subirats Albert,85,VEN
3 51.53 Cramer Jayme,83,USA
4 51.56 Rupprath Thomas,77,GER
5 51.58 Pine Adam,76,AUS
6 51.64 Wu Peng,87,CHN 吴鹏 中国
7 51.67 Mankoc Peter,78,SLO
7 51.67 Korotyshkin Evgeni,83,RUS

400 METRES IND.MEDLEY 400m 混合泳
1 4:02.49 Lochte Ryan,84,USA 洛切 美国
2 4:05.12 Marin Luca,85,ITA
3 4:06.81 Berezutsky Igor,84,RUS
4 4:07.54 Margalis Robert,82,USA
5 4:08.04 Kent Dean,78,NZL
6 4:11.38 Zhao Tao,85,CHN 赵涛 中国
7 4:16.24 Brodie Leith,86,AUS
8 4:18.29 Salatta Lucas,87,BRA

4X200 FREE RELAY 4X200m 自由泳接力
1 6:59.08 Italy,ITA 意大利
2 7:04.16 Australia,AUS 澳大利亚
3 7:04.34 United States,USA 美国
4 7:05.94 China,CHN 中国
5 7:06.09 Brazil,BRA
6 7:08.85 Portugal,POR
7 7:10.99 Czech Republic,CZE
8 7:12.29 New Zealand,NZL


Women's finals 女子决赛

800 METRES FREESTYLE 800m 自由泳
1 8:11.99 Ivanenko Anastasia,89,RUS 伊万诺夫 俄罗斯
2 8:14.12 Ziegler Kate,88,USA 齐格勒 美国
3 8:20.02 Cooke Rebecca,83,GBR
4 8:26.85 Reimer Brittany,88,CAN
5 8:27.17 Villaecija Erika,84,ESP
6 8:29.01 Palmer Kylie,90,AUS
7 8:29.30 Kobrich Kristel,85,CHI
8 8:30.60 Tan Miao,87,CHN 谭淼 中国



100 METRES BACKSTROKE 100m 仰泳
1 58.02 Pietsch Janine,82,GER 佩特希 德国
2 58.27 Zimmer Tayliah,85,AUS
3 58.74 Gao Chang,87,CHN 高畅 中国
4 59.00 McLean Hannah,81,NZL
5 59.47 Gustamelsky Anna,81,ISR
6 59.57 Hoelzer Margaret,83,USA
7 1:00.16 Coster Elizabeth,82,NZL
8 1:00.30 Liao Yali,88,CHN 廖雅丽 中国

50 METRES BREASTSTROKE
1 30.22 Edmistone Jade,82,AUS 埃德米斯通 澳大利亚
2 30.40 Hanson Brooke,78,AUS 汉森 澳大利亚
3 30.48 Hardy Jessica,87,USA 哈蒂 美国
4 30.61 Kirk Tara,82,USA 柯克 美国
5 30.73 van Biljon Suzaan,88,RSA
6 30.75 Baker Zoe,76,NZL
7 30.87 Wang Qun,94,CHN 王群 中国
8 31.18 Ji Liping,88,CHN 季丽萍 中国

　　

速比涛 Speedo  http://www.speedo.com/

Speedo USA  http://www.speedousa.com/

Speedo UK  http://www.speedo.co.uk/index.php

Arena  http://www.teamarena.com/index.cfm

Arena International  http://www.arenainternational.com/

TYR  http://www.tyr.com/

戴安娜 DIANA http://www.dianasport.it/ing/

Maru http://www.maruswimwear.co.uk/

FINIS http://www.finisinc.com/

Dolfin  http://www.dolfinswimwear.com/

Force Fin  http://www.forcefin.com/FF_PAGES/swimming_catalog.html

Aqua Sphere  http://www.aquasphereusa.com/home.html

日高 Nikko  http://www.nikkosports.com/

　　

悠游论坛 http://bbs.chinaswim.com/index.php

51swim论坛 http://www.51swim.com/mybbs/

体育世界论坛 http://com4.runboard.com/bsportsworld

SwimClub.co.uk Forums  http://www.swimclub.co.uk/forum

USA Swimming Forums  http://www.usaswimming.org/USASWeb/DesktopDefault.aspx?TabId=84&Alias=Rainbow&Lang=en

Go Swim Forum Home http://www.goswim.tv/pMachinePro/forum/index.php

USMS 美国成人游泳 论坛 http://forums.usms.org/

　　

游泳池有食人鱼 http://2685647.anyp.cn/blog/index.aspx

八戒猪的游泳资料站 http://www.daodaodao.com/swim/

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悠游 http://www.chinaswim.com/

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Swim.net  http://www.swim.net/

全浸Total Immersion  http://www.totalimmersion.net/

Go Swim  http://www.goswim.tv/

About Swimming http://swimming.about.com/

Crucible Fitness  http://www.cruciblefitness.com/etips/swimming-drills.htm

swim.ee  http://www.swim.ee/

Dynoswim  http://www.dynoswim.com/about.php

Schwimmen  http://www.svl.ch/svlimmat_ratind.html

　　

时间：9：30p.m. - 10：30p.m.

距离：蛙泳 500m 自由泳 500m 蝶泳腿

体重：148.8 lb

今天继续恢复，感觉明显比昨天好，不过还是控制住，只游了一千米，时间也明显的比昨天短了不少。然后又去练了一会蝶泳腿和自由泳转身，放了一个多星期，转身没怎么退步，还是基本能完成动作，不过蝶泳腿差不多全忘了。不管学什么，起步阶段最忌讳中断，不过我也不急，慢慢来吧。

今天发现一个问题，就是我找到了右肩疼的原因。还是自由泳手臂动作不规范造成的，不过不是原来我猜想的空中移臂的问题，估计是水下划臂的问题，下次找机会请教一下救生员，估计可能要用夹板练习来纠正。

体重掉了，不知道怎么回事。

　　

　　新浪体育讯　尽管有多名世界顶尖选手缺阵，在上海举行的第8届短池世锦赛开局还是展示了较高水准。首日比赛，便有女子200米蝶泳、男子100米蛙泳短池世锦赛纪录作古；赛完的5个单项中，男子200米自由泳、女子200米蝶泳和女子4×200米接力的成绩，皆优于上届。

　　齐晖拓宽夺金之路

　　更让人为之振奋得是，中国女选手“开门见金”。齐晖未负重望，在400米个人混合泳决赛中以4分34秒28夺得冠军。

　　上午的该项预赛，齐晖仅以4分36秒93排在第二位，排首位的是上届冠军、美国的桑德诺。晚上的决赛，齐晖一下将自己的成绩提高了2秒65之多，领先第二名1秒04率先游过了终点。这是1993年首届短池世锦赛戴国宏夺得冠军后，中国女选手相隔23年之后，又一次染指该项目桂冠。

　　平心而论，本届短池世锦赛女子400米个人混合泳的整体水平并不算高。齐晖的夺冠成绩仅仅只能排在今年该项目世界第4位；放在上届短池世锦赛，也只能名列第3。不过，齐晖今年200米混合泳的表现更为突出，其2分09秒14的成绩不仅列今年世界之首，也优于上届短池世锦赛冠军的水平。还有自己的“看家项目”200米蛙泳，此次在上海，也鲜有对手。

　　本来，在齐晖参加的三个项目中，400米个人混合泳夺金的概率最低。现在，她首先在希望最小的项目取得了突破，既为中国队闯开了夺金之门，也为自己拓宽了夺金之路。8、9两日的200米混合泳、200米蛙泳较量，齐晖完全有希望再收获两枚金牌。

　　齐晖是去年十运会女子200米、400米个人混合泳的双料冠军。当时获两项亚军的是山东小将张鑫。这次在短池世锦赛400米个人混合泳比赛中，18岁的张鑫名列第4，证明中国女子混合泳后继有人。后面的200米个人混合泳，她或许还能带来新的惊喜。

　　多少让人有些遗憾得是女子4×200米自由泳接力项目。应该说，在该项决赛中，中国四位姑娘、特别是后三棒的汤景之、徐妍玮和杨雨，都游得非常出色，先后超越了领先自己的意大利、澳大利亚、美国队。直到终点前10米，中国队还游在最前面，可惜最后被澳大利亚抢先触壁。

　　上届短池世锦赛，中国女队获4×200米自由泳第4名。这次，她们7分47秒07的成绩不仅大大好于当时自己的表现，也超过了当时冠军的水平。

　　“两鹏”显示夺牌势头

　　尽管首日中国男子有多名选手提前出局，可夺牌重点人物欧阳鲲鹏、吴鹏却表现出旺盛的斗志和良好的竞技状态。在100米仰泳预赛中，欧阳鲲鹏以52秒56位列第4；晚上的半决赛，又将成绩提高到51秒87，在进入决赛的8名选手中位列第3。

　　24岁的欧阳鲲鹏今年该项个人最好成绩为51秒50。就是说，他在100米仰泳决赛中，还有提高成绩的空间。

　　半决赛排在欧阳鲲鹏前面的两人分别是澳大利亚的韦尔什、奥地利的罗根。韦尔什系上届短池世锦赛100米、200米仰泳的两项银牌得主。当时的双料冠军为雅典奥运会冠军、美国名将佩尔索尔。这次佩尔索尔未到，韦尔什自然成了“王者”。他半决赛以51秒43列第一，应该还有所保留，因为他近年曾逼近51秒关口。

　　在雅典奥运会上，罗根曾独得100米、200米仰泳两项亚军。这次短池赛半决赛，他的成绩为51秒81，只领先欧阳鲲鹏0.06秒。2004年，罗根短池100米仰泳曾经游进51秒，不过其今年该项最好水平仅有51秒62。欧阳鲲鹏决赛中如果游出最好水平，与他还有一拼。

　　100米蝶泳并非吴鹏的长项。本届短池世锦赛第一天，他能够以52秒02的成绩在半决赛小组排第2、在全部决赛选手中位居第4，已经相当不错。再加他与第3名成绩相等，实际已经是并列第3了。

　　吴鹏今年100米蝶泳的个人最好成绩为51秒16，只列当年世界第20位。后面的该项决赛，指望他夺取奖牌，似乎不太现实。不过，首项比赛的表现，说明他已经开始进入了状态，这对后面的比赛非常有利。

　　吴鹏之后还有400米个人混合泳、200米蝶泳两项比赛。这两项长池比赛，他都创造过不俗的成绩；这两年在后一项更是屡有建树，上届短池世锦赛以1分54秒51获铜牌，今年的个人最好成绩又提高到了1分53秒07，列世界第4。100米蝶泳对吴鹏只是一个热身；200米蝶泳比赛，才是他冲击奖牌的最佳时机。

　　首日比赛，中国男子留下遗憾的是张琳的200米自由泳。他预赛只游出1分47秒31，排在第12位，惜别前八名决赛。其实，张琳该项今年的最好成绩为1分45秒14。依次水平，进入决赛绰绰有余。

　　不过，他更有实力的是400米自由泳和1500米自由泳，如果此两项真正发挥水平，还有可能获好成绩、甚至夺取奖牌。(厉智）

　　

2006 FINA World Championships (25 m) - Day 1 results

2006 FINA World Championships (25 m)
Shanghai, CHN, Apr 5-9

Day 1 Finals

Men finals 男子决赛

200 METRES FREESTYLE 200m 自由泳
1 1:43.51 Neethling Ryk,77,RSA 尼斯林 南非
2 1:43.78 Magnini Filippo,82,ITA 马格尼尼 意大利
3 1:44.67 Rosolino Massi,78,ITA
4 1:44.90 Svoboda Kvetoslav,82,CZE
5 1:45.20 Lochte Ryan,84,USA
6 1:45.35 Cramer Jayme,83,USA
7 1:45.63 Castro Rodrigo,78,BRA
8 1:47.01 Ffrost Nicholas,86,AUS

4X100 FREE RELAY 4X100m 自由泳接力
1 3:10.74 Italy,ITA 意大利
2 3:11.63 Sweden,SWE 瑞典
3 3:11.92 United States,USA 美国
4 3:12.41 Russia,RUS
5 3:12.68 Brazil,BRA
6 3:15.75 Croatia,CRO
7 3:15.96 Australia,AUS
8 3:16.38 Lithuania,LTU


Men's Semifinals 男子半决赛

100 METRES BACKSTROKE 100 仰泳
1 51.43 Welsh Matt,76,AUS 威尔士 澳大利亚
2 51.81 Rogan Markus,82,AUT
3 51.87 Ouyang Kunpeng,82,CHN 欧阳鲲鹏 中国
4 51.91 Bal Randall,80,USA
5 51.98 Vyatchanin Arkadi,84,RUS
6 52.15 Grevers Matthew,85,USA
7 52.57 Lim Alex,80,MAS
8 52.60 Meeuw Helge,84,GER
9 52.91 Oleynyk Andriy,84,UKR
10 53.33 Jackson Michael,85,AUS
11 53.53 Bugayov Anton,83,UKR
12 53.66 Krizko Lubos,79,SVK
13 53.70 Aleshin Evgeni,79,RUS
14 53.98 Salatta Lucas,87,BRA
15 54.25 Du Rand George,82,RSA
16 54.50 Silva Fernando,86,BRA


100 METRES BREASTSTROKE 100m 蛙泳
1 58.32 Lisogor Oleg,79,UKR 利索格 乌克兰
2 58.54 Alyfantis Romanos,86,GRE
3 59.27 Polyakov Vladislav,83,KAZ
4 59.28 Rickard Brenton,83,AUS
5 59.41 Terrin Alessandro,85,ITA
6 59.42 Oen Alexander,85,NOR
7 59.46 Dymo Valeriy,85,UKR
8 59.47 Usher Scott,83,USA
9 59.60 Gibson James,80,GBR
10 59.65 Cook Chris,79,GBR
11 59.68 Alexandrov Mihail,85,BUL
12 59.80 Ryzhkov Evgeni,86,KAZ
13 59.85 Gustavsson Martin,80,SWE
14 59.86 van Aggele Robin,84,NED
15 59.99 Duboscq Hugues,81,FRA
16 1:00.37 Rogulj Vanja,82,CRO


100 METRES BUTTERFLY 100m 蝶泳
1 51.10 Almeida Kaio,84,BRA
2 51.99 Pine Adam,76,AUS
3 52.02 Mankoc Peter,78,SLO
4 52.02 Wu Peng,87,CHN 吴鹏 中国
5 52.04 Rupprath Thomas,77,GER
6 52.05 Korotyshkin Evgeni,83,RUS
7 52.12 Cramer Jayme,83,USA
8 52.12 Subirats Albert,85,VEN
9 52.13 Lochte Ryan,84,USA
10 52.29 Skvortsov Nikolai,84,RUS
11 52.29 Advena Sergiy,84,UKR
12 52.32 Burmester Moss,81,NZL
13 52.36 Dunford Jason,86,KEN
14 52.43 Serdinov Andriy,82,UKR
15 52.54 Kawamoto Kohei,79,JPN
16 53.28 Richards Andrew,83,AUS


Women Finals 女子决赛

200 METRES BUTTERFLY 200m 蝶泳 
1 2:05.11 Schipper Jessica,86,AUS 施佩尔 澳大利亚
2 2:05.91 Segat Francesca,83,ITA
3 2:07.05 Yang Yu,85,CHN 杨雨 中国
4 2:07.57 Descenza Mary,85,USA
5 2:08.70 Breeden Elaine,89,USA
6 2:09.20 Choi Hye-Ra,91,KOR
7 2:09.49 Li Xinhua,90,CHN 李新华（音译） 中国
8 2:12.36 Loots Amanda,78,RSA

400 METRES IND.MEDLEY 400m 混合泳
1 4:34.28 Qi Hui,85,CHN 齐晖 中国
2 4:34.54 Ivanenko Anastasia,89,RUS
3 4:35.32 Filippi Alessia,88,ITA
4 4:36.30 Zhang Xin,88,CHN 张欣（音译） 中国
5 4:36.56 Sandeno Kaitlin,83,USA 桑德诺 美国
6 4:37.03 Aemisegger Alicia,87,USA
7 4:40.39 Bardach Georgina,83,ARG
8 4:40.63 Norfolk Helen,81,NZL

4X200 FREE RELAY 4X200m 自由泳接力
1 7:46.96 Australia,AUS 澳大利亚
2 7:47.07 China,CHN 中国
3 7:49.16 United States,USA 美国
4 7:50.39 Italy,ITA
5 7:55.46 New Zealand,NZL
6 7:55.60 Sweden,SWE
7 7:56.34 Russia,RUS
8 7:59.85 Spain,ESP

Women semifinals 女子半决赛

100 METRES BACKSTROKE 100m 仰泳
1 58.31 Pietsch Janine,82,GER
2 58.86 McLean Hannah,81,NZL
3 59.19 Zimmer Tayliah,85,AUS
4 59.35 Hoelzer Margaret,83,USA
5 59.48 Coster Elizabeth,82,NZL
6 59.69 Gustamelsky Anna,81,ISR
7 59.96 Liao Yali,88,CHN 廖雅丽（音译） 中国
8 1:00.00 Gao Chang,87,CHN 高畅 中国
9 1:00.07 Zubkova Kateryna,88,UKR
10 1:00.09 Amshennikova Irina,86,UKR
11 1:00.16 Edington Sophie,85,AUS
12 1:00.53 Gemo Elena,87,ITA
13 1:00.69 Komarova Stanislava,86,RUS
14 1:01.14 Schreuder Hinkelien,84,NED
15 1:01.40 Tsai Hiu Wai,83,HKG
16 1:01.44 Molina Fabiola,75,BRA

50 METRES BREASTSTROKE 50m 蛙泳
1 30.23 Edmistone Jade,82,AUS 埃德米斯通 澳大利亚
2 30.25 Hanson Brooke,78,AUS 汉森 澳大利亚
3 30.57 Kirk Tara,82,USA 柯克 美国
4 30.64 Baker Zoe,76,NZL
5 30.77 van Biljon Suzaan,88,RSA
6 30.80 Hardy Jessica,87,USA
7 31.06 Wang Qun,94,CHN 王群 中国
8 31.38 Ji Liping,88,CHN 季丽苹（音译） 中国
9 31.51 Haywood Kate,87,GBR
10 31.56 Gulbrandsen Anne-M.,84,NOR
11 31.77 Kormacheva Ekaterina,82,RUS
12 31.82 Trepp Jane,88,EST
13 31.89 Pidlisna Yulija,87,UKR
14 32.04 Eriksson Hanna,84,SWE
15 32.23 Nunez Imaday,83,CUB
16 32.23 Carey Annabelle,89,NZL

　　

时间：8：50p.m. - 9：50p.m.

距离：蛙泳 500m 自由泳 500m

体重：151.4 lb

不游不知道，今天一下水才知道这一周是实实在在的状态不好，不是心理作用。据上一次下水已经整整一周了。今天游了1000m恢复，游上来很乏，也很舒服，这就是游的恰到好处，今天晚上美美的睡上一觉，明天晒晒太阳。

比较高兴的事，体重没有掉的太厉害，我感觉这周自己体重掉了很多，走路都轻飘飘的。

上海世锦赛马上开赛，从网上能看中央五的直播，不过由于时差关系，都是我这里的早上4点到6点，而且我病还没好利索，需要睡眠恢复，所以决定不看了，反正巨头们都没有来，男子三巨头，菲尔普斯、哈克特、索普都缺席，女子琼斯不来，罗雪娟推出，男子南非的舒曼缺席，蛙王汉森和北岛也没听说要参加，荷兰飞鱼霍根班德也不确定，比较有看头的，男子，也就是美国的蝶王和仰泳王都来了，女子澳洲来了伦顿和施佩尔，美国来了齐格勒和霍夫。

虽然很多巨星缺席给比赛减色不少，不过今年是游泳比赛的淡季，这次比赛是本年度最高水平的比赛，再往后也就是夏天的泛太平洋，美、澳、加、日，四国好手大多会参加，然后是年底的欧洲锦标赛。

高手不在，正好是黑马爆冷的好机会，对新人也是机会，如果说赛前总体预测，那就是本届比赛一定会有黑马、新人出头，而且数量不少。另一个预测则是我对欧洲的期待，美澳各有高手缺阵，整体实体很强却缺乏顶尖选手的欧洲一定不会放过这次机会，去年底乌克兰的小将还刚破了100m短池蛙泳的世界纪录，德国、瑞典、荷兰等等强国，没有参加英联邦运动会，队员相对调整时期长，也是看点。再就是刚刚在英联邦运动会上大出风头的英国男队，我不清楚他们会有多少人去上海，如果基本能保证原班人马，他们绝对不容小视。

黑马与欧洲，这是我的两个预测。

　　　第八届世界短池游泳锦标赛将于本周在上海激战，CCTV-5将全程直播该项赛事，以下为电视转播表：

日期 时间 电视台 直播/录像 4月5日 19:00-21:30 CCTV-5 直播 4月6日 19:00-21:30 CCTV-5 直播 4月7日 01:05-03:05 CCTV-5 录像 4月7日 19:25-21:30 CCTV-5 直播 4月8日 01:35-03:05 CCTV-5 录像 4月8日 19:00-21:30 CCTV-5 直播 4月9日 19:00-21:30 CCTV-5 直播

(frann)

　　

预赛 09:30	半决赛和决赛 19:00 *
第一天 : 2006年4月5日
男子200米自由泳 女子50米蛙泳 男子100米仰泳 女子200米蝶泳 男子100米蛙泳 女子100米仰泳 男子100米蝶泳 男子400米个人混合泳 男子4x100米个人自由泳接力 女子4x200米个人自由泳接力	101. 男子200米自由泳 202. 女子50米蛙泳 – 半决赛 203. 男子100米仰泳 – 半决赛 104. 女子200米蝶泳 205. 男子100米蛙泳 – 半决赛 206. 女子100米仰泳 – 半决赛 207. 男子100米蝶泳 – 半决赛 108. 男子400米个人混合泳 109. 男子4x100米个人自由泳接力 110. 女子4x200米个人自由泳接力
第二天: 2006年4月6日
女子100米自由泳 男子400米个人混合泳 女子50米蝶泳 男子50米自由泳 女子100米个人混合泳 男子4x200米自由泳接力 女子800米自由泳 – 慢预赛	211. 女子100米自由泳 – 半决赛 112. 男子400米个人混合泳 102. 女子50米蛙泳 103. 男子100米仰泳 213. 女子50米蝶泳 – 半决赛 214. 男子50米自由泳 – 半决赛 106. 女子100米仰泳 105. 男子100米蛙泳 215. 女子100米个人混合泳 – 半决赛 107. 男子100米蝶泳 117. 女子800米自由泳 – 最快预赛 116. 男子4x200米自由泳接力
第三天: 2006年4月7日
男子50米仰泳 女子200米仰泳 男子50米蝶泳 女子100米蛙泳 男子400米自由泳 男子200米个人混合泳 女子400米自由泳 男子200米蝶泳 女子4x100米混合泳接力	218. 男子50米仰泳 – 半决赛 111. 女子100米自由泳接力 220. 男子50米蝶泳 – 半决赛 119. 女子200米仰泳 125. 男子200米仰泳 113. 女子50米蝶泳 122. 男子400米自由泳接力 221. 女子100米蛙泳 –半决赛 124. 女子400米自由泳 114. 男子50米自由泳 115. 女子100米个人混合泳 123. 男子200米个人混合泳 126. 女子4x100米混合泳接力
第四天: 2006年4月8日
女子50米仰泳 男子100米自由泳 女子100米蝶泳 男子100米个人混合泳 女子50米自由泳 女子200米个人混合泳 男子50米蛙泳 女子4x100米自由泳接力	121. 女子100米蛙泳 118. 女子50米仰泳 227. 女子50米仰泳– 半决赛 228. 男子100米自由泳 – 半决赛 231. 女子50米自由泳 - 半决赛 120. 男子50米蝶泳 229. 女子100米蝶泳– 半决赛 230. 男子100米个人混合泳 – 半决赛 132. 女子200米个人混合泳 233. 男子50米蛙泳 – 半决赛 134. 女子4x100米自由泳接力
第五天: 2006年4月9日
男子200米仰泳 女子200米蛙泳 男子200米蝶泳 女子200米自由泳 男子4x100米混合泳接力 男子1500米自由泳 – 慢预赛	128. 男子100米自由泳 127. 女子50米仰泳 135. 男子200米仰泳 136. 女子200米蛙泳 130. 男子100米个人混合泳 129. 女子100米蝶泳 133. 男子50米蛙泳 131. 女子50米自由泳 137. 男子200米蝶泳 140. 男子1500米自由泳 –最快预赛 138. 女子200米自由泳 139. 男子4x100米混合泳接力

对短池的比赛不了解，借着这次比赛了解一下。只知道转身技术很重要，100m就要4次转身。而且罗雪娟已经确定不参加。